annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Alicante 🇪🇸 #11 - Medel

Lördag 8 februari 2025 16:35

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kul terräng och bana, lite skillnad från tidigare. Bra första 2/3 därefter sämre fokus och flyt. Bra träning och endel bra sträckor!

Z1: 16:52 - 28%
Z2: 37:20 - 64%
Z3: 1:48 - 3%

Snitt: 150 bpm - 70 % av max
Max: 175 bpm - 82 % av max
8,21 km
Distans
58:18
Tid
7:06 min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
153 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #3
Total distans: 
65:12:41
572 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons