annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Alicante 🇪🇸 #12 - OL

Söndag 9 februari 2025 09:53

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långsträckor och sista passet. Bra flyt, lite dåligt till en början men resten bra förutom en kontroll som jag inte hittade men var rätt. Kul med läger och go känsla!

Z1: 18:16 - 26%
Z2: 44:57 - 64%
Z3: 6:05 - 8%

Snitt: 155 bpm - 73 % av max
Max: 179 bpm - 84 % av max
10,27 km
Distans
1:09:37
Tid
6:47 min/km
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls
269 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #3
Total distans: 
65:12:41
572 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons