Distans

Söndag 9 februari 2025 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,67 km
Distans

1:18:50
Tid

5:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

174 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 5

Total distans:

74:10:22

753 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	16:06	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	28:56	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:05:05	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:10:18	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:15:13	13,00 km
14	0,67 km	3:38	5:23	1:18:51	13,67 km

annons