annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Domsand Ind

Tisdag 11 februari 2025 04:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,66 km
Distans

1:07:13
Tid

5:46 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	130	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	145	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	147	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	149	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	148	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	149	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	152	52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	152	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	152	1:04:00	11,00 km
12	0,66 km	3:14	4:54	154	1:07:14	11,66 km

annons