annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Onsdag 12 februari 2025 04:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:05:55
Tid

5:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

184
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	128	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	137	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	138	18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	138	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	139	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	142	36:49	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	42:44	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	141	48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	144	54:25	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	143	1:00:06	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	145	1:05:27	11,00 km
12	0,11 km	0:29	4:34	147	1:05:56	11,11 km

annons