annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an

Tisdag 11 februari 2025 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite förlängd för att samla km. Helt ok känsla

16,25 km
Distans

1:20:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

125
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

143 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

asics Nimbus 25

Total distans:

88:04:31

1068 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	112	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	119	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	124	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	124	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	130	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	127	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	127	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	129	39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	130	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	123	49:48	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	126	54:44	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	128	59:45	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	122	1:04:45	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	123	1:09:47	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	119	1:14:38	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	128	1:19:32	16,00 km
17	0,25 km	1:21	5:19	132	1:20:53	16,25 km

annons