annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Frickabron

Onsdag 12 februari 2025 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,52 km
Distans

30:48
Tid

5:35 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	5,57 km	32:59	5:55 m/km
25 september 2025	5,59 km	33:50	6:03 m/km
27 mars 2025	5,44 km	30:49	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	133	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	135	11:03	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	145	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	131	23:58	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	141	28:20	5,00 km
6	0,52 km	2:29	4:44	145	30:48	5,52 km

annons