annons

Martin Hallberg

1975 • asarum

Löpning 2025-02-01

Lördag 1 februari 2025 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

1:01:03
Tid

6:03 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 14

Total distans:

54:37:15

591 km

Gillas av

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	149	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	152	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	146	23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	158	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	151	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	155	42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	155	48:37	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	157	54:32	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	166	1:00:24	10,00 km
11	0,10 km	0:39	6:23	169	1:01:03	10,10 km

annons