Löpning 2025-02-08

Lördag 8 februari 2025 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,46 km
Distans

58:25
Tid

5:35 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	133	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	161	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	161	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	158	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	159	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	160	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	156	56:01	10,00 km
11	0,46 km	2:25	5:17	154	58:26	10,46 km

annons