annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Adam Danielewicz

1992 • Sävedalen

Eftermiddagspass

Fredag 14 februari 2025 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,8 km
Distans

1:18:02
Tid

6:37 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

152
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Asics M Trabuco Max 3

Total distans:

15:40:42

150 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	161	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	156	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	157	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	161	31:37	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	144	38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	151	45:34	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	154	52:48	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	154	58:58	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	155	1:05:32	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	149	1:12:03	11,00 km
12	0,80 km	5:59	7:28	154	1:18:03	11,80 km

annons