Norre port

Lördag 15 februari 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon, rullade på ok

21,53 km
Distans

2:02:42
Tid

5:42 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	130	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	134	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	137	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	138	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	131	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	135	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	134	1:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	132	1:12:28	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	132	1:18:09	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	127	1:23:45	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	121	1:29:48	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	125	1:35:56	17,00 km
18	1,00 km	6:06	6:06	129	1:42:02	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	130	1:48:08	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	131	1:54:07	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	133	1:59:55	21,00 km
22	0,53 km	2:47	5:13	138	2:02:42	21,53 km

annons