Sandhamn

Måndag 17 februari 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halvtungt idag

9,03 km
Distans

47:10
Tid

5:13 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

170
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	106	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	126	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	140	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	140	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	130	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	141	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	139	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	46:59	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:24	134	47:10	9,03 km

annons