Kärv återhämtning

Fredag 14 februari 2025 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,53 km
Distans

1:12:03
Tid

5:20 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

471 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	127	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	135	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	136	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	134	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	133	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	132	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	130	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	128	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	129	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	130	57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	131	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	130	1:08:55	13,00 km
14	0,53 km	3:09	5:54	131	1:12:04	13,53 km

annons