Ivö klack

Lördag 15 februari 2025 13:22

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sega ben idag och det känns tungt redan från början.

16,6 km
Distans

2:23:01
Tid

8:37 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

821 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:40	7:40	141	7:40	1,00 km
2	1,00 km	9:14	9:14	156	16:54	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	150	24:20	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	155	31:34	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	148	38:30	5,00 km
6	1,00 km	9:23	9:23	160	47:53	6,00 km
7	1,00 km	8:57	8:57	148	56:50	7,00 km
8	1,00 km	9:39	9:39	158	1:06:29	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	144	1:13:15	9,00 km
10	1,00 km	13:52	13:52	142	1:27:08	10,00 km
11	1,00 km	7:42	7:42	153	1:34:50	11,00 km
12	1,00 km	7:33	7:33	151	1:42:23	12,00 km
13	1,00 km	8:40	8:40	153	1:51:04	13,00 km
14	1,00 km	8:51	8:51	150	1:59:54	14,00 km
15	1,00 km	10:34	10:34	153	2:10:28	15,00 km
16	1,00 km	8:28	8:28	151	2:18:56	16,00 km
17	0,60 km	4:05	6:47	144	2:23:01	16,60 km

annons