Förmiddagspass

Söndag 16 februari 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,15 km
Distans

1:57:07
Tid

5:32 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	143	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	157	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	159	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	167	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	160	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	166	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	162	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	161	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	157	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	159	59:22	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	161	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	160	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	166	1:16:30	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	164	1:22:25	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	165	1:28:04	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	158	1:33:31	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	162	1:39:20	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	158	1:44:47	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	165	1:50:41	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	164	1:56:18	21,00 km
22	0,15 km	0:50	5:36	164	1:57:08	21,15 km

annons