Längdåkning 2025-02-15

Lördag 15 februari 2025 10:03

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I Ronneby, -1 till -3 och strålande sol! 1km slinga, körde hårt!

35,19 km
Distans

2:19:40
Tid

3:58 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

774 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	18:52	3:46	161	18:52	5,00 km
2	5,00 km	18:29	3:42	169	37:21	10,00 km
3	5,00 km	19:07	3:49	167	56:27	15,00 km
4	5,00 km	19:34	3:55	161	1:16:02	20,00 km
5	5,00 km	21:03	4:13	152	1:37:05	25,00 km
6	5,00 km	20:25	4:05	154	1:57:31	30,00 km
7	5,00 km	21:13	4:15	151	2:18:43	35,00 km
8	0,19 km	0:57	4:53	151	2:19:40	35,19 km

annons