Distans

Tisdag 18 februari 2025 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda över Norremark efter en dag på resande fot.

13,05 km
Distans

1:01:15
Tid

4:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

184
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14 US10 (28cm)

Total distans:

91:55:52

1145 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	117	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	122	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	129	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	138	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	138	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	140	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	141	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	141	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	142	47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	140	51:45	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	148	56:34	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	146	1:01:01	13,00 km
14	0,05 km	0:14	4:48	138	1:01:15	13,05 km

annons