annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-02-19

Onsdag 19 februari 2025 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,77 km
Distans

56:33
Tid

5:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	143	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	148	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	143	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	147	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	147	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	148	43:14	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	154	48:06	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	159	52:48	10,00 km
11	0,77 km	3:45	4:51	160	56:33	10,77 km

annons