Löpning

Fredag 21 februari 2025 04:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,06 km
Distans

1:48:48
Tid

5:25 min/km
Snitt

48 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

141:39:24

1515 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	137	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	139	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	138	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	139	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	137	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	135	1:04:42	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	136	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	137	1:15:33	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	137	1:20:56	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	138	1:26:24	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	137	1:31:53	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	136	1:37:25	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	136	1:42:52	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	137	1:48:31	20,00 km
21	0,06 km	0:17	5:15	139	1:48:48	20,06 km

annons