Längdåkning 2025-02-04

Tisdag 4 februari 2025 06:02

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,25 km
Distans

1:01:30
Tid

4:02 min/km
Snitt

143
Snittpuls

211
Maxpuls

62
Kadens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	82	3:54	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	153	7:55	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	153	12:20	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	171	17:25	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	162	21:14	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	153	25:41	6,00 km
7	1,00 km	3:36	3:36	152	29:17	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	161	33:03	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	118	37:04	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	134	41:06	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	151	45:04	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	144	49:53	12,00 km
13	1,00 km	3:33	3:33	144	53:26	13,00 km
14	1,00 km	3:37	3:37	122	57:03	14,00 km
15	1,00 km	3:40	3:40	143	1:00:43	15,00 km
16	0,25 km	0:47	3:08	132	1:01:30	15,25 km

annons