Längdåkning 2025-02-03

Måndag 3 februari 2025 16:08

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,15 km
Distans

48:28
Tid

3:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

217
Maxpuls

62
Kadens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:22	3:22	117	3:22	1,00 km
2	1,00 km	3:27	3:27	112	6:49	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	145	10:37	3,00 km
4	1,00 km	3:29	3:29	111	14:06	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	132	18:15	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	155	21:40	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	149	25:34	7,00 km
8	1,00 km	3:31	3:31	125	29:05	8,00 km
9	1,00 km	3:45	3:45	122	32:50	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	147	37:12	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	151	40:48	11,00 km
12	1,00 km	3:28	3:28	184	44:15	12,00 km
13	1,00 km	3:47	3:47	135	48:02	13,00 km
14	0,15 km	0:26	2:51	123	48:29	13,15 km

annons