Längdåkning 2025-01-19

Söndag 19 januari 2025 07:32

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,07 km
Distans

47:37
Tid

3:23 min/km
Snitt

162
Snittpuls

214
Maxpuls

64
Kadens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:25	3:25	127	3:25	1,00 km
2	1,00 km	3:13	3:13	164	6:38	2,00 km
3	1,00 km	3:29	3:29	169	10:08	3,00 km
4	1,00 km	3:17	3:17	169	13:25	4,00 km
5	1,00 km	3:29	3:29	170	16:53	5,00 km
6	1,00 km	3:14	3:14	167	20:08	6,00 km
7	1,00 km	3:30	3:30	175	23:38	7,00 km
8	1,00 km	3:15	3:15	176	26:53	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	171	30:30	9,00 km
10	1,00 km	3:17	3:17	140	33:47	10,00 km
11	1,00 km	3:27	3:27	157	37:14	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	169	40:29	12,00 km
13	1,00 km	3:35	3:35	164	44:05	13,00 km
14	1,00 km	3:23	3:23	149	47:27	14,00 km
15	0,07 km	0:10	2:26	151	47:38	14,07 km

annons