Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Längdåkning 2025-01-16
Torsdag 16 januari 2025 11:37
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
33:55
Tid
3:23
min/km
Snitt
128
Snittpuls
207
Maxpuls
63
Kadens
42
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:25
3:25
56
3:25
1,00 km
2
1,00 km
3:14
3:14
65
6:38
2,00 km
3
1,00 km
3:23
3:23
117
10:02
3,00 km
4
1,00 km
3:22
3:22
158
13:23
4,00 km
5
1,00 km
3:26
3:26
143
16:49
5,00 km
6
1,00 km
3:18
3:18
171
20:07
6,00 km
7
1,00 km
3:27
3:27
153
23:34
7,00 km
8
1,00 km
3:25
3:25
141
26:59
8,00 km
9
1,00 km
3:33
3:33
137
30:32
9,00 km
10
1,00 km
3:20
3:20
129
33:52
10,00 km
11
0,01 km
0:03
5:25
115
33:55
10,01 km
annons
