Sågudden-Skönvik-Kyrkviken-Jonsbol-Kyrkogården-Strand-Stadsparken-Hem

Fredag 21 februari 2025 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite mer snö på isen nu, bättre fäste.

12,08 km
Distans

1:04:46
Tid

5:22 min/km
Snitt

Icebug Aurora Bugrip Gulgrå...

Total distans:

41:33:33

431 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	144	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	141	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	144	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	145	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	141	48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	141	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	141	59:04	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	138	1:04:20	12,00 km
13	0,08 km	0:27	5:20	148	1:04:47	12,08 km

annons