annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-02-22

Lördag 22 februari 2025 02:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,19 km
Distans

1:00:03
Tid

6:32 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka clifton 9

Total distans:

39:43:12

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	141	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	149	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	155	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	146	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	148	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	149	38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	145	45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	154	52:25	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	148	58:47	9,00 km
10	0,19 km	1:16	6:33	149	1:00:04	9,19 km

annons