Rondellen

Lördag 22 februari 2025 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

56:20
Tid

5:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	117	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	122	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	128	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	135	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	136	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	150	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	164	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	149	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	144	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	144	56:14	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:36	143	56:20	10,02 km

annons