annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Adam Danielewicz

1992 • Sävedalen

Kvällspass

Lördag 22 februari 2025 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,58 km
Distans

1:07:04
Tid

6:20 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Asics M Gel-Nimbus 26

Total distans:

14:42:10

146 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	146	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	151	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	154	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	155	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	152	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	155	37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	155	43:49	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	153	50:11	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	150	56:31	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	155	1:03:03	10,00 km
11	0,58 km	4:01	6:56	159	1:07:05	10,58 km

annons