Med Sofia

Måndag 24 februari 2025 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,91 km
Distans

1:12:52
Tid

6:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

217 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	126	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	126	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	123	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	121	27:52	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	119	34:06	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	118	40:35	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	120	47:27	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	130	53:14	9,00 km
10	1,00 km	7:24	7:24	118	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	155	1:06:48	11,00 km
12	0,91 km	6:04	6:41	154	1:12:52	11,91 km

annons