annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Tisdag 25 februari 2025 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Broddar

8 km
Distans

42:21
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zegama 2

Total distans:

48:03:47

504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	123	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	133	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	134	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	141	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	136	42:21	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:08	142	42:22	8,00 km

annons