annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen milen (10,01 km)

Onsdag 11 augusti 2010 06:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

1:01:19
Tid

6:02 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	134	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	141	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	145	35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	148	41:47	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	149	48:25	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	152	54:29	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	154	1:00:21	10,00 km
11	0,16 km	0:58	6:04	150	1:01:19	10,16 km

annons