RRs Torsdag

Torsdag 27 februari 2025 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Drog ju givetvis på mig en snuva på väg hem från Österrike, kändes ok att jogga iallafall men får se hur kroppen är på Söndag.

8,81 km
Distans

49:56
Tid

5:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

10 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Speed 3

Total distans:

59:39:06

646 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	111	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	119	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	125	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	130	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	133	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	126	45:20	8,00 km
9	0,81 km	4:37	5:41	132	49:57	8,81 km

annons