Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Hallberg
1975 • asarum
Löpning 2025-03-01
Lördag 1 mars 2025 08:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,33
km
Distans
1:00:10
Tid
5:49
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Kinvara 14
Total distans:
54:37:15
591 km
Gillas av
Tobias Johannesson
och
Roger Leanderson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
142
5:54
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
151
12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
158
17:57
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
155
24:02
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
142
29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
153
35:17
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
155
41:08
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
157
46:59
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
150
52:42
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
151
58:19
10,00 km
11
0,33 km
1:51
5:40
153
1:00:10
10,33 km
annons