Löpning

Lördag 1 mars 2025 12:03

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vek ner mig innan start idag. Skulle kört ett långpass med fartinslag, men hjärnan vek ner sig. Körde istället ett klassiskt långpass med en blandning av slät asfalt, lång uppförsbacke, skog och grus. 24 km i 5´13-fart vilket kändes jättebra. Över 2 timmars löpning in i benen iaf. Med facit i hand tror jag att detta var helt perfekt för mig. Nöjd med passet och nöjd med veckan

24 km
Distans

2:05:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

340 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons