annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Widenberg

1967 • Linköping

Malta Marathon

Söndag 23 februari 2025 07:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,2 km
Distans

4:58:55
Tid

7:05 min/km
Snitt

127
Snittpuls

148
Maxpuls

208 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	122	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	122	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	125	18:50	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	134	24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	127	30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	126	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	131	42:48	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	130	49:09	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	130	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	130	1:02:00	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	126	1:08:08	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	130	1:14:22	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	126	1:20:30	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	128	1:26:45	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	132	1:33:07	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	133	1:39:34	16,00 km
17	1,00 km	6:25	6:25	133	1:46:00	17,00 km
18	1,00 km	8:05	8:05	129	1:54:04	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	131	2:00:00	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	133	2:06:12	20,00 km
21	1,00 km	6:38	6:38	133	2:12:50	21,00 km
22	1,00 km	6:54	6:54	132	2:19:44	22,00 km
23	1,00 km	6:49	6:49	132	2:26:33	23,00 km
24	1,00 km	6:44	6:44	134	2:33:17	24,00 km
25	1,00 km	6:39	6:39	133	2:39:56	25,00 km
26	1,00 km	7:22	7:22	129	2:47:17	26,00 km
27	1,00 km	6:53	6:53	133	2:54:11	27,00 km
28	1,00 km	7:02	7:02	127	3:01:12	28,00 km
29	1,00 km	6:57	6:57	130	3:08:09	29,00 km
30	1,00 km	7:00	7:00	130	3:15:09	30,00 km
31	1,00 km	8:01	8:01	125	3:23:10	31,00 km
32	1,00 km	7:55	7:55	123	3:31:05	32,00 km
33	1,00 km	7:05	7:05	127	3:38:10	33,00 km
34	1,00 km	7:53	7:53	125	3:46:03	34,00 km
35	1,00 km	8:37	8:37	122	3:54:39	35,00 km
36	1,00 km	9:12	9:12	117	4:03:52	36,00 km
37	1,00 km	9:42	9:42	120	4:13:34	37,00 km
38	1,00 km	8:09	8:09	122	4:21:43	38,00 km
39	1,00 km	9:31	9:31	119	4:31:14	39,00 km
40	1,00 km	9:13	9:13	119	4:40:27	40,00 km
41	1,00 km	9:03	9:03	119	4:49:30	41,00 km
42	1,00 km	6:55	6:55	132	4:56:25	42,00 km
43	0,48 km	4:35	9:31	137	5:01:00	42,48 km

annons