annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-03-01

Lördag 1 mars 2025 13:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tappert sällskap trots kalla fingrar av de isande vindarna. <3

Bild uppladdad av Lina Bjelke

17,1 km
Distans

1:28:17
Tid

5:10 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	145	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	144	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	147	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	150	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	150	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	150	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	146	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	150	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	149	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	133	1:01:57	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	146	1:07:14	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	137	1:12:39	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	145	1:17:45	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	146	1:23:03	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	148	1:27:51	17,00 km
18	0,10 km	0:26	4:34	153	1:28:18	17,10 km

annons