annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Söndag 2 mars 2025 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:17:13
Tid

5:48 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

184
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	141	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	146	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	141	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	145	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	147	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	143	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	144	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	147	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	141	1:04:19	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	142	1:10:02	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	142	1:15:36	13,00 km
14	0,33 km	1:37	4:58	143	1:17:14	13,33 km

annons