Kanalbanken

Tisdag 4 mars 2025 17:15

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

52:29
Tid

5:11 min/km
Snitt

48 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

90:21:41

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	135	4:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	157	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	156	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	156	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	153	46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	164	51:56	10,00 km
11	0,12 km	0:33	4:45	169	52:29	10,12 km

annons