Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Löpning 2025-03-04
Tisdag 4 mars 2025 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Redig motvind på hemvägen, +6´C.
7,21
km
Distans
48:52
Tid
6:47
min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
150
Stegfrekvens
220
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas PureBOOST DPR 2024-0...
Total distans:
166:54:45
1467 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
139
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
154
12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
156
19:21
3,00 km
4
1,00 km
6:59
6:59
157
26:20
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
166
32:53
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
164
39:58
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
163
47:03
7,00 km
8
0,21 km
1:49
8:43
160
48:52
7,21 km
annons
