Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rolf Johansson
1949 • strömstad
Löpning 2025-03-06
Torsdag 6 mars 2025 17:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,25
km
Distans
35:08
Tid
5:37
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Stegfrekvens
116
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoom Pegasus39 Shield
Total distans:
147:02:34
1446 km
Gillas av
Marcus Svensson
och
Hans-Olof Mattiasson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
104
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
130
11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
134
17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
137
22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
141
28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
147
33:51
6,00 km
7
0,25 km
1:18
5:15
152
35:09
6,25 km
annons
