Gustav Gudmestad
1965 • Undheim

INT 10 x 800m skulen

Torsdag 6 mars 2025 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gode drag i kveld gjekk veldig bra.
15,2 km
Distans
1:27:30
Tid
5:45 min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
88 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,23 km28:325:28028:325,23 km
2 0,06 km3:1257:58031:455,28 km
3 0,78 km3:324:33035:176,06 km
4 0,05 km0:5819:23036:146,11 km
5 0,77 km3:284:30039:436,88 km
6 0,05 km1:0119:01040:446,93 km
7 0,78 km3:284:28044:127,71 km
8 0,05 km1:0220:08045:147,76 km
9 0,78 km3:274:25048:418,54 km
10 0,05 km1:0321:40049:448,59 km
11 0,78 km3:264:25053:109,37 km
12 0,04 km1:0424:13054:149,41 km
13 0,78 km3:264:25057:4010,19 km
14 0,05 km1:0423:02058:4410,24 km
15 0,79 km3:254:2001:02:0811,02 km
16 0,05 km1:0619:5701:03:1411,08 km
17 0,78 km3:254:2201:06:3911,86 km
18 0,05 km1:0521:3101:07:4411,91 km
19 0,78 km3:244:2201:11:0812,69 km
20 0,05 km1:0520:3501:12:1412,74 km
21 0,79 km3:194:1201:15:3313,53 km
22 0,09 km2:2927:2101:18:0213,62 km
23 1,58 km9:296:0101:27:3115,20 km