Fotlandsrunden

Lördag 8 mars 2025 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grei tur i dag.

14,03 km
Distans

1:15:17
Tid

5:22 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	1:09:45	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:15:08	14,00 km
15	0,03 km	0:09	6:03	1:15:18	14,03 km

annons