Distans inkl 5x15'' koo

Lördag 8 mars 2025 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

49:19
Tid

4:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	111	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	128	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	140	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	139	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	142	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	142	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	131	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	139	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	139	49:05	10,00 km
11	0,05 km	0:15	5:40	138	49:20	10,05 km

annons