Löpning

Söndag 9 mars 2025 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En skön distans på 10 km upp längs åttan + kyrkogården hemma. Lite seg, eller mer en känsla som att man inte har ätit tillräckligt, fast det hade jag. Det var nog bara lite seghet, för det kändes bättre och bättre efter hand. Kändes faktiskt riktigt bra sista 3. Snittpuls på 136 och då var nog pulsen lite hög och darrig i början

10,01 km
Distans

47:23
Tid

4:44 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons