LP 12k zon 2

Söndag 9 mars 2025 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En fin runda med bra löparväder. Lyckades hålla hyfsad koll på pulsen så det blev 94% i zon 2. Det kändes som ett bra slut på en lite tuffare träningsvecka.

12,25 km
Distans

1:27:31
Tid

7:09 min/km
Snitt

125
Snittpuls

132
Maxpuls

156
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	116	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	125	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	127	20:37	3,00 km
4	1,00 km	8:58	8:58	127	29:35	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	127	37:01	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	125	44:15	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	124	51:35	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	126	58:02	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	126	1:04:51	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	127	1:12:25	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	126	1:18:58	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	127	1:25:57	12,00 km
13	0,25 km	1:34	6:16	127	1:27:31	12,25 km

annons