Löpning 2025-03-10

Måndag 10 mars 2025 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,97 km
Distans

1:15:41
Tid

5:50 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	128	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	124	15:38	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	120	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	116	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	121	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	122	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	123	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	122	50:58	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	118	57:17	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	124	1:04:04	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	126	1:09:29	12,00 km
13	0,97 km	6:12	6:25	131	1:15:41	12,97 km

annons