Löpning

Tisdag 11 mars 2025 04:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,02 km
Distans

1:47:20
Tid

5:22 min/km
Snitt

31 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

141:39:24

1515 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	128	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	128	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	127	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	130	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	132	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	133	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	130	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	133	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	133	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	133	58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	132	1:03:44	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	132	1:09:14	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	130	1:14:41	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	133	1:20:02	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	130	1:25:30	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	131	1:30:53	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	130	1:36:21	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	130	1:41:47	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	131	1:47:14	20,00 km
21	0,02 km	0:07	4:47	133	1:47:20	20,02 km

annons