Löpning 2025-03-12

Onsdag 12 mars 2025 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

31:56
Tid

4:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	124	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	144	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	144	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	145	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	144	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	146	27:11	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	149	31:32	7,00 km
8	0,09 km	0:24	4:35	149	31:57	7,09 km

annons