Löpning 2025-03-08

Lördag 8 mars 2025 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:08:59
Tid

5:18 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Kinvara 14

Total distans:

54:37:15

591 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	138	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	156	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	159	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	164	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	169	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	157	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	161	47:51	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	157	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	160	58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	160	1:03:32	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	161	1:08:58	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:45	157	1:09:00	13,01 km

annons