Löpning 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,49 km
Distans

51:50
Tid

4:56 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	137	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	154	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	162	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	165	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	163	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	165	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	161	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	163	49:37	10,00 km
11	0,49 km	2:14	4:30	161	51:51	10,49 km

annons