Nora halvmara m torbjörn o maria

Lördag 15 mars 2025 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,25 km
Distans

2:13:45
Tid

6:18 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

432 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	116	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	140	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	132	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	135	29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	137	35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	132	41:52	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	136	47:48	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	130	53:52	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	137	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	134	1:06:38	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	134	1:13:26	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	130	1:19:29	13,00 km
14	1,00 km	8:34	8:34	127	1:28:02	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	133	1:33:54	15,00 km
16	1,00 km	6:57	6:57	138	1:40:50	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	140	1:46:48	17,00 km
18	1,00 km	6:31	6:31	130	1:53:19	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	138	1:59:44	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	142	2:05:25	20,00 km
21	1,00 km	6:57	6:57	142	2:12:22	21,00 km
22	0,25 km	1:23	5:39	146	2:13:45	21,25 km

annons